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TANZTHERAPIE – Der Flow der Bewegung |
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Tanz als freie und spontane Bewegung ist der wohl unmittelbarste Ausdruck unseres Körpers. In der freifließenden Bewegung können bewusste und unbewusste Anteile unseres Körpers zum Ausdruck kommen, zugleich unterstützt die Auseinandersetzung mit sich selbst sowohl Freude am Leben als auch Selbstbewusstsein. Lässt man dem Körper freien Lauf, findet er andere, überraschende und neue Bewegungen und Rhythmen, die sich als Alternativen zu den eingefahrenen Bewegungs- und Handlungsmustern anbieten. Konfliktbewältigung, Selbst- und Fremdwahrnehmung und Improvisationsvermögen sind die Früchte einer spielerischen Neuorientierung. Anleitung zum freien körperlichen Ausdruck kann gegebenenfalls Bestandteil der Energietherapie sein. |
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